1.
收拾行李時，把鞋子放進浴帽里。
浴帽很容易洗干凈，還可以防止鞋子把干凈的衣服弄臟。
2. 把各種電源線纏好放到舊眼鏡盒里。
3. 在包里裝一個空瓶子，過了機場安檢之后再拿出來接免費的水喝。
不要放棄機場提供的免費品嘗 H2O 的機會。
4. 把衣服一件件卷起來塞進行李箱。
這樣既節省空間又不容易讓衣服起皺，想找哪一件也一目了然。
5. 把夾頭發的小卡子放到空糖盒里。
放在包里隨用隨拿，還能避免弄丟。
6. 如果忘了帶充電頭，檢查一下酒店的電視，背后一般都有 USB 接口。
7. 如果線都忘記帶了的話，就試著去酒店前臺問問看。通常都可以借用“失物招領處”別的顧客落下的。
8. 把腰帶卷好放到襯衫的領子里。
既可以撐起襯衫的領子又能保證腰帶不彎折、不亂跑。
9. 如果去海邊的話，把手機放到密封的塑料袋里。
本來就有手機恐懼癥，如果手機壞在旅行途中還不得抓狂而死。
10. 把剃須刀頭用夾子夾住。
保護刀片又防止劃傷衣服。
11. 掃描并復印自己的護照、身份證。掃描文件發到自己郵箱里，復印件留給信任的人。
如果這些東西不幸丟失或被偷的話，至少還能證明自己的身份。
12. 在瓶身和蓋子之間加一層保鮮膜。
保證不會有液體漏出來！
13. 少量的化妝品，可以放到舊隱形眼鏡盒里隨身攜帶。
如果你不戴眼鏡。。祝賀你。
14. 飛機上沒有高端的小電視，就用手機/pad+保鮮袋 DIY 一個。
有沒有一種很屌絲的高端感？！
15. 耳機和電源線可以纏在沒用的卡片上。
用剪刀稍微剪兩下就省下了買繞線器的錢。。
能不能想到的都想到了，盡情出去撒野吧！
秋季攝影攻略-秋季攝影五大忌諱
深秋時節，不少攝影愛好者都會背上長槍短炮去拍攝深秋美景，而一張好照片的出爐，除了需要天時地利人和之外，更需要精湛的攝影技巧。為了拍出更好的圖圖，一些基本的忌諱是必須要了解的了。秋季攝影攻略之秋季攝影五大忌諱，更輕松掌握攝影技巧。
1、秋季攝影攻略--忌陽光直射攝影
亮麗的陽光提供良好的照明條件，使景色有生氣，色彩飽和，并為使用高速快門和小光圈提供了條件。但是強烈的陽光也會帶來問題，最為突出的是它那耀眼的光線會使被攝人物睜不開眼，同時，高角度的直射光還會在人物臉上造成濃重的陰影，損害人物的形象美。所以在戶外拍照，應多讓陽光從側面照射被攝者，忌臉部直接面向太陽。
2、秋季攝影攻略--忌人物與有色環境過近攝影
在明亮的光線照射下，物體的反光會增強，在這種情況下，人物應盡量遠離那些色彩明艷的景物(如新油漆好的建筑物的外墻、大型遮陽棚等)，否則那些景物的色彩會映射到人物身上，造成偏色。
3、秋季攝影攻略--忌頂光時人物站在水泥地上拍照攝影
因為水泥地表面較平整，且顏色淺淡，會形成較強的反射光，這種自下而上的“腳光”，往往造成一種恐怖效果，應盡量避免。
4、秋季攝影攻略--忌立于樹旁拍照攝影
光與影相輔相成，光愈強，影愈深。當人物站在樹旁拍照時，陽光時常會把樹葉投影到人物身上、臉上，造成斑駁的陰影，有損畫面的美感。
5、秋季攝影攻略--忌忽視濾光鏡攝影
在戶外無云的藍天下，所有避光處都帶上藍色色罩。在如此環境中，若想讓攝得的景色保持原有的色彩，就必須在鏡頭前裝上相應的濾光鏡。
秋季自駕注意事項
秋高氣爽，酷愛自駕游的驢友自然不會錯過這么好的自駕游時機，那么秋天自駕游又該注意哪些才能使旅行更加暢快呢,別急，接下來就和大家一起分享一下秋天自駕游出行的注意事項。
進入秋天，溫度漸降，雨、霧、霜漸多，人體也容易出現”秋乏”現象，如何做好秋天行車安全，確保財產免遭損失、生命免遭傷害呢，小編今天在這里就給大家總結下秋天旅游的一些注意事項吧。
秋天自駕游注意事項一：保持中速行駛
保持中速行駛，這一點非常重要，不僅保證安全，而且您不認為偶爾看看沿途的風景，心情要多愉快，就有多愉快。同時秋天涼爽，易使駕駛員產生一種比夏季快半拍的搶時心理。因此平穩的駕駛車輛，保持中速行駛，也是保證秋天自駕旅游安全的需要。
秋天自駕游注意事項二：切勿疲勞駕駛
秋天人的身體容易感覺疲乏，故應保持充足睡眠，加強營養和鍛煉，使身體盡快適應季節的變化。疲勞時應將車停下，到車外活動幾分鐘，呼吸新鮮空氣，使肌肉、神經、感官等都能得到松弛，或在駕駛室內休息10幾分鐘，有了足夠的精力，再繼續正常行駛。
秋天自駕游注意事項三：身體疲勞時莫吸煙
很多駕駛人都有一個習慣，開車困乏時抽上一支煙，覺得既提神又解乏。其實不然，因為人在機體消耗一定熱量后吸煙，比身體處于平靜時吸煙危害更大。當人體做功消耗體能時，腎上腺就分泌大量腎上腺素至血液中，血液循環加快能促進煙的成分溶于血液，從而造成機體中毒。
秋天自駕游注意事項四：出行前收聽天氣預報
秋雨連綿的日子，駕駛員能見度降低，路面濕滑，汽車附著力下降。因此，駕駛員在秋雨時節出車前應收聽天氣預報，了解沿途道路的特點，及時做好雨刮器的檢查以及裝載物資的防潮準備。行車中遇雨應減速行駛，和行人保持足夠的安全距離，轉彎時要提早減速或換入低速檔，緩緩地調整所需的角度，切不可猛打方向盤，以免引起側滑發生事故。
秋天自駕游注意事項五：加強車輛保養
首先是檢查空調系統、及時更換濾芯。經過一夏天的使用，空調濾芯很容易老化，再加上鄭州這種處處修路、塵土飛揚的大環境下，空調濾芯里肯定會大量存在灰塵和細菌，如不及時檢查更換，可能會出現暖風風小、不熱等現象，玻璃除霜功能也可能會受到影響，并且對我們的健康有很大危害。
其次要檢查機油。一是看油量是否缺失，二是看油質是否純凈，并及時補充或更換。一般來說，車輛行駛5000公里就應該更換機油。
出行前檢查輪胎和底盤也格外重要。檢查輪胎主要看胎壓是否正常，胎花是否磨損過度，并及時調整或更換。底盤主要看是否漏油，如有問題及時維修。
此外，發動機艙內也要定時清潔。發動機室最大的污染源為灰塵、污泥等，如長期未予清除，易使水分、灰塵進入發動機、油路(如制動油路)、電器部件中而造成故障、老化或損壞，以及增加車輛自燃危險。發動機艙內各種線路油路復雜交錯，最好不要自己動手清潔，而是到專業的洗車店或4S店進行。
秋天自駕游注意事項六：車輛發生故障如何處置
車輛在高速公路發生故障后，首先要判斷一下車輛是否能移動，如是方向盤自由轉動量過大、離合器不能自由分離等車輛仍可移動的故障，要盡量將車輛停入緊急停車帶。
在車輛不能移動時，要持續開啟危險報警閃光燈，在故障車來車方向一百五十米以外設置警告標志，車上人員不可以停留在車內或行車道上，而應當迅速轉移到右側路肩上或者應急車道內，并且迅速報警。
人員在轉移時要注意從路外側的車門(一般是右側)走出。設置警告標志時要注意來車，防止在此過程中發生意外。高速公路上不得自行攔截車輛請求幫助，也不得由其他車輛進行拖曳、牽引，而必須及時報警，由公安交通管理部門或委派的清障救援人員救助。
秋天自駕旅游的注意事項就說到這里了！如果你想在這個秋天來一次自駕旅游的話，就趕緊檢查下車輛，準備行裝，開始出發吧，可別錯過了這個短暫難得的秋天！
秋季最佳七大養生產品
一場秋雨一場涼，秋季已經悄悄來臨，關注養生的你是否知道，秋季那些蔬菜讓你吃出健康，美味養生一個秋呢？
1、小白菜
味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B等。還有一種洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進愈合的作用。
2、菜花
菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫素來有“色白入肺”之說。秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。
3、菠菜
菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長葉片較薄，根粗壯，含糖分量多；圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。豐富的核黃素，又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
4、胡蘿卜
味甘平，食之補脾健胃。胡蘿卜以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿卜素93%以上，炒食也可保持胡蘿卜素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收10%。
5、芹菜
芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等，它能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食欲，并有祛啖作用。芹菜可與香干、肉絲等炒食，無不色彩鮮艷，味道清香。
6、豆芽
黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及鈉、鐵、磷、鈣等人體必需的元素，生芽后不但能保持原有的物質，而且增加了維生素B1、B2、B12和C的含量豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌，其中含水量豐富的天門冬氨酸，能使機體大大減少乳酸的堆積，從而有利于消除疲勞。中醫認為，豆芽味甘性菠菜中胡蘿涼，有清熱解毒、利濕通下等作用。
7、萵筍
萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利于促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。
萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育，會產生有利影響。萵筍葉的營養遠遠高于萵筍莖，葉比其莖所含胡蘿卜素高出72倍多，維生素B1是2倍，維生素B2是5倍，維生素C4是3倍，因此萵筍葉丟棄不吃，實在是太可惜了。此外，秋季愛患咳嗽的人，多吃萵筍葉還可平咳。